Trip Anti-Stress ☀ Stress lass nach Fitness Camps
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Stress lass nach ☀ Fitness & Health Camps
Hast Du manchmal das Gefühl, dass das Tempo immer schneller wird und Du allem kaum noch Stand halten kannst? Dass Deine Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen? Dass Druck, permanente Erreichbarkeit und das Gefühl, allem und jedem gerecht zu werden, allgegenwärtig sind? Was ist eigentlich Stress? Stress ist eine Reaktion unseres Körpers auf eine Situation, in der wir unter Druck stehen und uns handlungsunfähig fühlen. Diese Reaktion ist ein evolutionsbedingter Mechanismus, der uns beschützen soll. Um zu verstehen, wie genau die Stressprozesse in unserem Körper ablaufen, können wir uns zunächst einmal einen klassischen Steinzeitmenschen vorstellen, der gemütlich in seiner Höhe sitzt.
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Tu dir etwas Gutes, lass dich fallen, heile dich selbst, tauch ein in die Tiefen deiner Seelenwelt, und verweile bis zur vollständigen Genesung. Stehe wieder auf, schwungvoll wie neugeboren, dynamisch und vital gestärkt, voller impulsiver Power und frischer Energie, gerüstet für die Routine des Alltags, gewappnet für die Anforderungen und den Kreislauf des Lebens. Body & Face – auf die Ernährung achten, und sanft ein paar Pfunde verlieren, den Cholesterinspiegel und Blutdruck senken. Moorpackungen, Kneippkuren, Massagen, Interferenztherapien, Inhalationen. Aktiv am Fitnessprogramm, Wassergymnastik und Nordic Walking am Strand teilnehmen. Trinkkuren und spezielle Diäten unter fachkundiger ärztlicher Anleitung und Beobachtung durchführen. Detox Programme helfen gezielt den Körper zu entgiften und die innere Balance zu finden. Die Stärkung des Immunsystems, und Steigerung der Lebensqualität durch eigenverantwortliche Gesundheitsvorsorge.